近日，我从南阳一小区葡萄架终其一生，听得一位大妈难过地唠叨着：小孙子骨折住院了，看他胖胖的，壮壮的，谁告诉一检查，病得可不重，血脂高，血糖高，血压高，脂肪肝，骨质疏松。哎，才12岁的孩子，怎么会得上老年病？　　　　俗话说，病从口入。环顾我们身边，有的孩子一日三餐离不了炸鸡腿、汉堡包、快餐面、薯条，爱吃肉，吃青菜水果，怯了不喝开水，天天上学带着饮料。

他们的爸妈或许都忙得很，很少在家吃饭，大大给孩子钱，想要不吃什么卖什么　　　　合理的饮食，是孩子健康成长的基础。作为家长，对孩子的一日三餐，不要不放在心上，随意为了让，或任孩子的性，想要不吃什么做到什么，想要喝什么卖什么。

要合理配上，使孩子每天的营养摄取全面、合理，符合身体生长发育的必须。同时，让孩子教导较好的饮食习惯，不挑食，不偏食，不吃零食，吃不身体健康不公共卫生的垃圾食品。只有这样，孩子们才不会显露出就让具备的朝气蓬勃，才会无辜地患上老年病。

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